Taller Vivencial
de  Sabado
Esferodinamia Terapéutica
Postura y Respiración 
--------------------------------------------------------------------------------
En este taller abordaremos el tono muscular, 
la entrega de peso, la respiración y el toque 
como manera de acercarnos profunda y
gentilmente al trabajo de Esferdinamia con 
el objetivo de explorarnos y encontrar 
elementos que nos permitan habitar nuestro 
cuerpo, nuestra postura y movimiento...





Sábado 21/3 
 13.30hs 
Mil Hijos
Espacio Cultural Abierto
Caballito-Riglos y Formosa
Reservá: 4901-7856 

www.milhijosespacio.blogspot.com 
www.clararedonda.blogspot.com 
Acerca de Esferodinamia....
Llamamos Esferodinamia al Trabajo Corporal con fisiobalones.
Las pelotas de estabilidad se utilizan como complemento en estiramientos, en el entrenamiento de la fuerza y la resistencia, además de ayudarnos a reorganizar la postura, afinar el equilibrio, conectarnos con la respiración y sobre todo llevar conciencia y descomprimir zonas articulares y ó musculares con tensión acumulada. 

Es una técnica además, recomendada para quienes se dediquen a la danza, la actuación, el canto y cualquier otra disciplina que necesite el cuerpo disponible, aportándonos un mayor registro y ayudando a profundizar la autoconciencia, abriendo y flexibilizando las posibilidades personales a través del movimiento. 


Es altamente recomendable durante los periodos de embarazo y post-parto. 

Las clases son abiertas a todos los niveles de entrenamiento, aplicándose en casos específicos de patologías, rehabilitaciones, dolores puntuales, como también para mantenernos saludables y acercarnos una mejor calidad de vida.