Embarazo II
Sabado 12 de Julio de 15 a 20 hs
Junio-Julio-Agosto-Septiembre
Propuesta:
Brindar
herramientas de trabajo para acompañar el proceso de cada mujer, para
tratar dolencias habituales y habilitar el registro sensible del propio
cuerpo.
* Ejercicios de Qi Gong
* Maniobras de Shiatzu (masaje acupuntural japonés)
* Ejercicios con pelotas de Esferodinamia (diferentes tamaños, posibilidades y variantes con el elemento facilitador)
* Posturas básicas y Toque Aplicado
El
taller completo consta de 4 encuentros, enfocados en las necesidades
específicas de cada momento: embarazo, parto y posparto; en los que
integraremos conocimientos de ambas disciplinas. La modalidad es
teórico-práctica, con entrega de material bibliográfico.
Cada encuentro es independiente. Recomendamos asistir a los 4 encuentros.
Todas
las maniobras, posturas y toques aplicados van destinados a favorecer
el desarrollo natural del trabajo de parto de un modo no invasivo y
evitando el uso innecesario de fármacos.
...Sábados de 15 a 20hs...
.... Coordinan: Jimena Diaz y Clara Izurieta
Temario específico por encuentro:
EMBARAZO I: 14 de Junio
Marco conceptual para el abordaje del embarazo como proceso integral.
Tratamiento de mareos, vómitos y náuseas. Estreñimiento. Lumbalgias.
EMBARAZO II: 12 de Julio
Tratamiento para retención de líquidos, calambres, ciatalgias.
Bebé en posición podal en el séptimo mes.
Insomnio. Bruxismo. Presión alta.
PARTO: 9 de Agosto
Maniobras,
posiciones y toque aplicado para acompañar preparto, contracciones de
parto y expulsivo. Para favorecer la dilatación, las contracciones y el
pujo. Para facilitar el desprendimiento de la placenta.
POSPARTO: 13 de septiembre
Maniobras para favorecer la lactancia y tratar molestias específicas asociadas.
Tratamiento para hemorroides y estreñimiento.
Maniobras para aliviar dolores de entuerto y otros dolores puntuales a lo largo de la columna.
Revitalizar. Brindar sostén .
Sobre las Técnicas:
Shiatzu es
un masaje acupuntural japonés que se basa en la Medicina Tradicional
China. Literalmente significa presión con los dedos sobre determinados
puntos y canales de la acupuntura, pero también se usan las manos, las
rodillas y los codos, y maniobras de estiramiento.
Más
específicamente, el Shiatzu consiste en aplicar el peso de nuestro
cuerpo, coordinando cuidadosamente movimiento y respiración, a través de
un dedo que transmite energía. Se utiliza sobre todo el dedo pulgar,
dado que allí se localiza el Canal del Pulmón, siendo el Pulmón el
Maestro de la Energía,regulador de la energía del cuerpo. El trabajo se
realiza entre el Cielo y la Tierra: lo que nos liga al Cielo es la
respiración; lo que nos liga a la Tierra es el peso, la ley de gravedad;
siendo el paciente atravesado por el Qi (Energía Vital Universal) desde
el Cielo hacia el centro de la Tierra. Por lo tanto, más que hacer
presión con los dedos, trasladamos nuestro peso, apoyándonos sobre los
dedos, siendo la presión una consecuencia, prácticamente una no acción
(Wu Wei).
Se
trata todo el cuerpo como una unidad, activando su capacidad de
autocuración, movilizando la energía, relajando profundamente, activando
la circulación de la sangre y los líquidos, mejorando la respiración y
equilibrando tensiones.
Llamamos Esferodinamia Terapéutica al Trabajo Corporal con fisiobalones.
Las
pelotas de estabilidad se utilizan como complemento en estiramientos,
en el entrenamiento de la fuerza y la resistencia, además de ayudarnos a
reorganizar la postura, afinar el equilibrio, conectarnos con la
respiración y sobre todo llevar conciencia y descomprimir zonas
articulares y ó musculares con tensión acumulada.
Es
una técnica además, recomendada para complementar con cualquier otra
disciplina que necesite el cuerpo disponible, aportándonos un mayor
registro y ayudando a profundizar la autoconciencia, abriendo y
flexibilizando las posibilidades personales a través del movimiento.
Es altamente recomendable durante los periodos de embarazo y post-parto.
Especialmente
en el embarazo, acompaña los cambios físicos, mecanicos, hormonales,
fisiológicos y psicológicos que atraviesa la mujer y la prepara para un
saludable trabajo de parto, colaborando para mejorar la percepción del
volumen corporal, la identificación y registro de estructuras óseas y
musculatura del canal de parto, a travez de la conexión con su bebé, con
su cuerpo y su respiración.
